KombinasiGerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan dalam senam irama. Pada gambar, tampak anak mempraktikkan gerak langkah ke depan. Gerakan ini dikombinasikan dengan ayunan lengan di samping badan. Gerakannya diawali dengan berdiri tegak, kedua lengan lurus di samping badan. Selanjutnya, melangkah ke depan dari garis A ke garis B sejauh 5 meter.
Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi09 Maret 2022 0342Hallo Cara M, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah 1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Luruskan kedua lengan di samping badan. 3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke arah depan. 4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan kembali pada posisi awal. 5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan. 6. Sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus di samping badan. Berikut ini penjelasannya. Gerakan dasar dalam senam irama adalah gerakan langkah kaki dan juga gerakan ayunan lengan. Salah satu variasi dari gerakan kombinasi langkah kaki dengan ayunan lengan dalam senam irama yaitu gerakan ayunan lengan dengan kombinasi jalan. Di bawah ini adalah cara melakukan gerakan ayunan lengan dengan kombinasi jalan 1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Luruskan kedua lengan di samping badan. 3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke arah depan. 4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan kembali pada posisi awal. 5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan. 6. Sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus di samping badan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah 1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan. 2. Luruskan kedua lengan di samping badan. 3. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan mengayunkan kedua lengan ke arah depan. 4. Langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan kembali pada posisi awal. 5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan. 6. Sikap akhir dari gerakan ini adalah kembali pada posisi awal, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus di samping badan. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya.
a Gerakan lengan, bahu, dan tungkai 2 × 8 Sikap awal : Kedua kaki rapat. Dua lengan lurus ke bawah depan paha. Kepalan tangan menghadap ke depan. 1 × 8 hitungan pertama Hitungan 1 dan 3 : Letakkan tumit kanan di depan menyentuh lantai. Kedua lengan bawah ditekuk kemudian kembali ke sikap awal. Hitungan 2 dan 4 : Letakkan tumit kiri di depan
. 189 201 128 339 478 214 14 229
cara melakukan variasi memutar kedua lengan dan merentangkan lengan yaitu
